SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biała herbata

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z_o_e dobra jest w smaku ta biała herbata? Od dawna planuje ją kupić ale coś mi nie wychodzi. Teraz wszamałem twaróg,jogurt,dużo warzyw i przyprawy, całkiem niezłe ;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 10:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4a. brzuszki 25/25/25 4b. brzuszki odwrotne 3x 20 5. opuszczanie na drążku S1: 8s/ 8s/ 8s/ 8s/ 8s S2: 8s/ 7s/ 6s/ 6s/ 6s dieta: marchew, brokuł, cebula napoje: 1,5l wody, 3x biała herbata, 2x kawa z mlekiem inne: odżywka białkowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f55e5dc16e6a4cd799cdc87ef648dece.png Zmieniony przez - El Suelo w dniu 2013-10-25 21:21:06

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19362 Data: 2013-10-25 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    [...] 20/17/14/10 18/15/12/8 20/15/10/8 20/15/12/9 15/12/9/7 + 15min rozciągania dieta: pomidory, cebula, jarmuż, marchew napoje: 2l wody, 2x pokrzywa+ skrzyp+ mięta, 2x biała herbata, 2x kawa z mlekiem inne: odżywka białkowa, wit C jeśli chodzi o filmiki z ćwiczeń, postaram się jak najszybciej zrobić i wrzucić do kontroli, muszę tylko [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19362 Data: 2013-10-27 21:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi 25 i 25 10. rolka 13 7. boki brzucha z obciążeniem 26kg x 17 x dwie strony Dieta suple: d3, foliowy, drożdze, enzymy trawienne kawax1, pokrzywa x 2, woda 3 l, biała herbata x1 brokuły, spzinak, rukola, pomidor, ogórek, pappryka, sałata mix Jedzenie: ostatni posiłek to tak na prawdę dwa posiłki [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 08:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biala herbata jest ok, jak kombucha dziala to starteru jej nie trzeba, 100g bialego cukru to dobra ilosc na 1,5l :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    [...] 8kg 10x 8kg/ 10x 8kg/ 10x 8kg 10x 7kg/ 10x 7kg/ 10x 7kg 3b. pompki M: 10/ D: 10 4a. plank 35/30/30 dieta: papryka czerwona, pomarańczowa, por, pomidor napoje: 2l wody, 2x biała herbata, mieszanka ziołowa, kawa z mlekiem inne: multiwitamina, wit C, odżywka białkowa (w muffinach) kaszexx chętnie bym pomogła ale nie sądzę abym była do tego [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19362 Data: 2013-10-09 10:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś do ćwiczeń dojdzie jeszcze basen (2km) + sauna;-D miska na jutro do tego dojdą pomidorki + rzodkiewka biała, herbata zielona 2 x pokrzywa, 2 x kawa czarna. Ciągle chce mi się jeść chociaż b. dużo jem:-? Ćwiczenia Rozgrzewka kręcenie biodrami na piłce; 10x na stronę - ruszamy biodrami siedząc na piłce w przód i tył (tilt); 10x - [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    AERO 58 minut 1. Dwie kromki razowego z makrelą z puszki (oliwę wywaliłam, dałam własną), jajko na miękko, szczypiorek-ogórek-rzodkiewka-sałata-pomidorki, oliwa z oliwek, mięta z białą herbatą. Po godzinie jabłko. 2. Kefir 200g, pół banana, pół gruszki azjatyckiej, łyżka owsianych, 3,5 łyżeczki zmielonych laskowych, łyżeczka otrębów owsianych. 3. [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 14:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś był dzień brzuszków, no i rozciągania 1. Grahamka, łosoś wędzony na gorąco, kawałeczek pleśniowego, pomidor, cebula, ogórek, sałata, zioła, biała herbata + mięta. 2. Jog + jabłko + pistacje, cappucino. 3. Dorsz pieczony ze szpinakiem + pomidor, kalafior, oliwa z oliwek. 4. Dorsz + sałatka + oliwa z oliwek Miał być twaróg, ale się nie [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 22:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nosic czapke, to podstawa + naturalne stymulanty odpornosci - cebula, czosnek, imbir, cynamon, kurkuma, czarna/zielona/czerwona/biała herbata, kawa parzona, dużo świeżych warzyw, czerwone wino, czerwone winogrona, pomidory po obróbce termicznej "parówki" wieczorem, sauna + oczywiscie rtg zatok by się zdało z badąń

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki shrimp. Będę brać jakieś witaminki. Dzisiejsza miska warzywka pomidor, pieczarki, surówka z pekińskiej, papryki i marchewki (pół) napoje: kawa biała, herbata, woda /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/680b10dc43e34bc6802136f67aa301b7.png

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    żartowałem z tym moim lenistwem no może trochę ja zawsze też brałem zielone i białe z dodatkami różnymi btw: biała herbata swoją drogą jest NAJ ze wszystkich Naukowcy pokazali, iż ekstrakt z białej herbaty skutecznie hamuje powstawanie nowych komórek tłuszczowych i stymuluje tłuszczową mobilizację z macierzystych komórek tłuszczowych. Tak w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 12:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    i bardzo dobrze jest bardzo zdrowa tak samo jak biała herbata, która jest chyba nawet najmniej "przetworzona" gdzieś miałem badania nawet to sklecę krótki art może

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 16:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za odwiedziny mnie Odin zainteresowal biala herbata? jak to w ogole smakuje ?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2010-03-19 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha z dzisiaj (bez nabiału, 150g ww): https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_02_02.png picie: woda, kawax2, biała herbata x3 suple: 2xchelamagb6, 3x2kaps wiesiołka P.S. Uwielbiam "hamburgera" z polędwicą z tuńczyka z grilla (dwie kromki mojego żytniego z tuną z grilla w środku zrobioną na soczyście) [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska z wczoraj, bezgrzeszna (150g ww, bez nabiału nadal): https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_02_03.png picie: woda, kawa, oolong, biała herbata inna, wino czerwone wytrawne warzywa: kapusta kiszona suple: 2x chela mag b6, 3x2kaps wiesiołek Pomiary: https://dl.dropbox.com/u/1999587/wymiary3.jpg Waga zleciała trochę (może to woda) :> oraz [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 08:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZisiejsza micha (150g ww, bez nabiału) https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_02_06.png picie: woda, kawa, pokrzywa, skrzyp, anatol, biała herbata suple: 2x chelamagb6, 3x2 wiesiołek Dziś jestem ciągle GŁODNA wszystko z miski wyjadłam przed czasem, że tak powiem a na dodatek wpadło ok 50g pstrąga i jedna kromka wasy żytniej {{:-( i nadal bym [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 19:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.11.2013 Aktywność: trening w warunkach domowych by Martucca Napoje: woda, kawa, biała herbata Suple: vitamin plus, tran Warzywa: pomidory, ogórek Po poniedziałkowych ćwiczeniach mam takie zakwasy, że dziś ledwo wstałam z łóżka. Serio nigdy nie miałam takich zakwasów chyba, w pracy każdy krok mnie bolał ;) Szczególnie uda - wewnętrzna i [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12115 Data: 2013-11-20 20:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza micha (150g ww, bez nabiału) https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_02_05.png picie: woda, kawa, pokrzywa, skrzyp, anatol, biała herbata suple: 2x chelamagb6, 3x2 wiesiołek Jestem z deka zaskoczona, iż po wczorajszym mam domsy na przedniej części ud http://emotikona.pl/emotikony/pic/036.gif no tego się nie spodziewałam po [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 19:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BWT 120/150/60 https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_03_06.png suple: 3x2kaps wiesiołek, minerały koloidalne (obrzydliwy smak) picie: 2x oolong,1x kawa, woda, anatol, biała herbata Cały dzień dziś sikam :> O dziwo, nie mam jakiegoś wielkiego ssania, no może zaraz po treningu i między szejkiem a śniadaniem o 10 to burczy w brzuchu aż wstyd [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 20:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)